《牛河梁》共6集、每集25分鐘，該片以遼寧牛河梁紅山文化遺址為核心，聚焦距今5800—5000年的紅山中晚期文化。節目循著考古足跡，結合發掘成果與專家解讀，圍繞積石冢、祭壇、女神廟等重要遺存，以及女神像、玉龍、玉鳳、玉人、勾雲形玉器等代表性文物，還原紅山古國的社會等級、神權體系與祭祀傳統，探索紅山文化的物質生活和精神信仰，以及其興衰之謎，梳理其向南傳播、影響後世的脈絡，實證紅山文化是中華文明多元一體格局的重要部分，展現中華文明早期的輝煌曙光。
第一集《玉禮》：講述1981年牛河梁遺址的偶然發現與系統發掘，揭秘積石冢獨特墓葬形製，以及玉龍、勾雲形玉佩等國寶級玉器的出土，破解紅山文化「唯玉為葬」的特殊習俗。
第二集《山陵》：聚焦牛河梁等級森嚴的中心大墓，通過墓葬規格、隨葬玉器，證實紅山社會「一人獨尊」，墓主人兼具王者與巫師雙重身份，掌握神權與王權。
第三集《圜丘》：解讀牛河梁圓形祭壇、疑似北鬥七星的神秘遺跡，以及被稱為「小金字塔」的牛河梁第13地點，講述紅山先民的原始天文素養與建築智慧，以及他們敬天禮地、天人合一的信仰。
第四集《宗廟》：揭秘女神廟與真人大小的女神像，其玉睛嵌飾、寫實工藝驚艷世人，佐證紅山先民已形成公共祖先崇拜，女神是紅山族群的共同祖先。
第五集《都邑》：闡釋牛河梁壇、廟、冢三位一體的禮製建築群，由9座臺基構成的史前超級工程，證明紅山社會已形成跨血緣的早期古國，由多族群融合而成，是中華文明的早期階段。
第六集《根脈》：剖析紅山文化距今5000年突然衰落的氣候與社會原因，追溯其文明南傳軌跡，印證紅山文化是中華文明多元一體格局的重要源頭，深刻影響後世禮製、信仰與文化基因。
